パソコン作業などを長い時間続けていると、手や指の先にしびれを感じてくることがあります。これ、首の筋肉とか、手首の神経が圧迫されて起こることが多く、血行が悪くなっているのが原因。肩こりや首のこりを感じる人にも多いんです。こういう場合はマッサ…
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