自分のいびきは聴こえません。まあ聴こえるくらいデカイ時もたまにはありますけどね。また同居人のいびきが気になって寝付けない人もいるでしょう。睡眠は健康の友ですから、いろいろな対策を施したり原因を探ったりして、いびきの防止に努めている方も多い…
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